Dieta na miarę naszych potrzeb, czyli dieta grup krwi

Dieta na miarę naszych potrzeb, czyli dieta grup krwiW sieci znaleźć można setki różnych diet, których twórcy każdorazowo gwarantują nam spektakularny sukces w krótkim czasie. Oczywiście nie są one wiarygodne, ale nawet te diety, które opierają się na popartych naukowo zasadach zdrowego żywienia, nie zawsze przynoszą nam oczekiwane efekty. Dzieje się tak, bowiem nie zawsze są one dostosowane do indywidualnych potrzeb naszego organizmu, na które wpływa między innymi grupa krwi. To właśnie na różnicach między osobami posiadającymi różne grupy krwi powstała dieta grup krwi, gdzie wszystkie najpopularniejsze produkty spożywcze zostały podzielone na trzy kategorie: wskazane, neutralne oraz niewskazane. Sekret diety opiera się na spożywaniu produktów, które dla naszej grupy krwi określone są jako wskazane lub neutralne i unikaniu produktów niewskazanych. Jak widać dieta ta wymaga od nas zapamiętania, co możemy jeść a czego nie, jednak wystarczy zrobić sobie odpowiednią listę, do której zawsze możemy zajrzeć gdy zajdzie taka potrzeba. Ważnym aspektem diety grup krwi jest również stawianie na produkty naturalne, jak najmniej przetworzone, które pochodzą z dobrych upraw lub hodowli i nie są nafaszerowane dodatkową chemią. Gdy przyswoimy sobie już niezbędną wiedzę i wprowadzimy dietę zgodną z naszą grupą krwi w życie, z pewnością w niedługim czasie zobaczymy pierwsze efekty, które będą objawiać się nie tylko zgubionymi kilogramami, ale również dużo lepszym samopoczuciem. Twórcy diety grup krwi twierdzą, że jej stałe stosowanie pozwoli nam cieszyć się zdrowiem przez długie lata i uniknąć wielu chorób cywilizacyjnych. Brzmi pięknie, prawda?

Related Post

Mity na temat odchudzania O odchudzaniu krąży wiele plotek. Wiele z nich okazuje się nieprawdziwych. Pierwszą z nich jest to, że kolację powinno się jeść przed 18. Okazuje się natomiast, że ostatni posiłek w ciągu dnia powinniśmy jeść 2-3 godziny przed snem. Kolejnym mit doty...
Strona Główna Witamy, na tej stronie chcemy przedstawić Wam skuteczne i efektywne sposoby odchudzania i zdrowego odżywiania się. Ma to wpływ na wszystko, zarówno na Wasze życie jak i Wasze zdrowie. Ważne jest to, żeby wiedzieć co się je i w jaki sposób się je. Ju...
Dieta 1000 kalorii Wiele z nas, chcąc szybko zrzucić kilka zbędnych kilogramów postanawia przejść na jedną z diet, drastycznie obniżającą ilość spożywanych kalorii, jak chociażby słynna dieta 1000 kalorii. Na czym ona polega? Głównym założeniem tej diety jest dzienne m...
Dieta lodowa i winogronowa Dieta lodowa Stosując bardzo rygorystyczne diety dosyć szybko się zniechęcamy. Niestety jesteśmy tak skonstruowani, że jeśli mamy coś zakazane to tym bardziej nas do tego ciągnie. W odchudzaniu najczęściej brakuje nam słodyczy i ulubionych smakołykó...
Produkty bogate w witaminy Witaminy są to organiczne związki chemiczne niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Mogą być pochodzenia roślinnego lub zwierzęcego. Nie przynoszą dużej ilości energii ani materiału budulcowego, ale potrzebne są do wielu procesów życiowyc...
South Beach czyli dieta plaż południowych W świecie, gdzie zdecydowana większość społeczeństwa marzy o tym, aby zrzucić kilka zbędnych kilogramów, każda skuteczna i przyjemna w stosowaniu dieta natychmiast zdobywa ogromną popularność. Tak właśnie było z dietą South Beach, w przypadku której ...